第十三章补充—落差梦（2 / 2）

实际上，这种“退行满足”，与恐高症者心中的“落差感”是一脉相承的。实际上还是一个“呼吸”的问题。

因为做这种梦的时候，往往是鼻子不通、打鼾的时候。

梦醒后，鼻子呼吸通顺了，心情也就好了。

还有一个细节值得注意——他在梦中反复检查包里的东西。

这在现实中就是一个“强迫检查”的症状。

对待“强迫检查”，一般人的看法就是——不可理解。

他们认为一件如此微不足道的事，竟然还有人检查得这么严格？

强迫症者本人的看法也很厌恶，认为这样反复地检查简直就是在浪费自己宝贵的时间。

心理医生的建议一般是：鼓励他们相信这件事已做得十分完美，不需要再苛求了。

但是，人们往往会忽视，这种

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