第12章（2 / 2）

巫时青做的包子皮薄馅大，牙齿能够很轻松咬破表层的柔软外皮。充沛汁水立刻随着鲜美的气味一起挣脱柔软外皮的束缚迸发口腔！

这个包子是牛肉馅，内馅被捶打得十分有嚼劲，又包裹着不同酱料与肉汁本身的汁水，肉质入口不见半点儿干柴，还带着被蒸到柔软的牛肉筋络，混入了甜脆的胡萝卜碎中和，让人连吃100个都不可能腻！

好多年都没有吃过肉和碳水的君临简直快要哭出来。

碳水化合物是神经系统和心脏的主要能源，也是肌肉活动的主要燃料。碳水化合物还参与机体细胞的组成和多种活动，并具有调节血糖、节约蛋白质和抗生酮等重要作用。

蛋白质、脂肪等都不能替代碳水发挥作用。

如果碳水摄入不足，神经递质易发生紊乱，就会出现神经系统功能方面的问题，如情绪沮丧、思维能力

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