第一章（2 / 2）

调教日记：蒙眼的放松感

今天是陈教授的第一次正式治疗，我坐在治疗室里，灯光很柔和，像在哄我入睡，可我的心却一直乱跳。他让我谈阿健的事，谈那段视频，谈泽然知道后的眼神。我说了几句就哭了，泪水止不住，羞耻感太强烈。我好怕，怕自己再也回不到过去，怕泽然看我的眼神永远带着失望。陈教授的声音很温柔，把我从深渊里拉出来，他说这是「正念练习」，让我把注意力放在我的身体上，忘掉那些折磨我的画面。

他拿出一条黑色丝巾，蒙住我的眼睛。世界突然安静了，只剩他的声音和我的呼吸。我有点怕，怕黑暗里会冒出阿健的影子，可陈教授让我感受丝巾的触感，感受空气吹过肌肤的感觉。我听他说话，慢慢地，心跳不再那么慌乱。丝巾凉凉的，遮住眼睛的时候，我的脸烧起来，羞耻感又回来了——我怎么能让那些人这样对我？可那种感觉

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