第31章（1 / 2）

痛成这样，眼下按摩起不了太大作用，还是得她自己慢慢调理。

这年头红糖是紧缺物资，蒋美月也是因为长期肚子痛才备着这些。

她蜷在墙角，接过杯子仔细的把水都喝干净了。

等了20多分钟，止痛药逐渐发挥作用，乔清清见她缓了过来，想了想还是提醒道，“蒋知青，红糖水只能缓解生理期时，因为体寒和气血不足导致的疼痛，我觉得对你用处不大。”

在蒋美月有些困惑的视线中，她补充说，“你记住，肚脐正下方3寸，大概四横指宽处是关元穴，按压可促进血液循环。接着是肚脐正下方1.5寸，两横指宽是气海穴，可以缓解痉挛。”

蒋美月伸手在自己肚子上试了试，“是这儿吗？”

“没错。还有三阴交穴，血海穴，这几个位置都能减轻疼痛。平时也要注意保暖，莫贪凉

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