百米障碍（2 / 2）

阳刚忍不住询问了一下，同时上下打量了一下崔源，生怕他出什么意外。

“没啊！自己练的呗！”

崔源耸了耸肩膀，怎么，翻板的姿势，还需要跟人学吗？

“你这个姿势，也不慢！！如果你习惯这个姿势的话，那你就用这个吧！”

小森看了看手中的秒表，心里点了点头，虽然这个姿势看起来慢，但是在崔源的操作下，也还不错，不比阳刚在障碍板这个环节慢太多。

“嗯！”

崔源点了点头，甩了甩自己的双腿，走回了队列里面。

“下一个！！”

“咚！邦！”

“你的姿势不对，下来的时候顺势推板知道吗？这既是卸力，也是助力，知道吗！下一个！”

“咚！邦！”

“你的动作对了，

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